Có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ hay không?

1. Có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ hay không?

Trước tiên, để trả lời cho câu hỏi này thì chúng ta cần biết các lợi ích của việc bật máy lọc không khí khi ngủ là gì?

Giấc ngủ cũng quan trọng như việc tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống cân bằng. Việc ngủ đủ giấc rất quan trọng để giữ sức khoẻ.

Có rất nhiều lợi ích đi kèm với việc ngủ đủ giấc. Nghiên cứu đã chỉ ra việc ngủ đủ giấc giúp nâng cao khả năng tập trung, năng suất và nhận thức tốt hơn. Giấc ngủ là lúc cơ thể sửa chữa, tái tạo và phục hồi, do đó cần một môi trường không khí trong phòng ngủ đủ sạch để mang lại cảm giác thoải mái cho con người.

Để cải thiện chất lượng không khí trong phòng ngủ thì không có cách nào tốt hơn là sử dụng máy lọc không khí. Dưới đây là 5 lợi ích đã được chứng minh khi dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ:

Một là, làm sạch không khí khỏi các chất ô nhiễm: Máy lọc không khí có thể giúp lọc và loại bỏ các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà. Tùy thuộc vào tính năng mà mỗi máy lọc không khí có thể sử dụng trong một phòng cho đến cả một ngôi nhà với bộ lọc HEPA. Bộ lọc HEPA loại bỏ tới 99,97% vi khuẩn, virus, các hạt trong không khí nhỏ tới 0,3 micron bao gồm khói, bụi, phấn hoa, lông thú cưng, nấm mốc, mạt bụi, ….

Hai là, giảm chất gây dị ứng: Các chất gây dị ứng trong nhà gây ra nhiều vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến giấc ngủ. Hắt hơi, ho, nghẹt mũi, chảy nước mắt và đau họng thường xuyên là những triệu chứng dị ứng phổ biến có thể khiến bạn mất ngủ vào ban đêm. Máy lọc không khí với bộ HEPA có thể loại bỏ các chất gây dị ứng này khỏi không khí.

Ba là, giảm ngáy: Ngáy xảy ra khi luồng không khí đi qua miệng và mũi của bạn bị chặn, dẫn đến nghẹt mũi và viêm họng. Máy lọc không khí làm sạch các hạt không khí gây ra các triệu chứng này, do đó có thể làm giảm đáng kể tình trạng ngáy.

Bốn là, cung cấp tiếng ồn trắng: Chạy máy lọc không khí trong phòng ngủ có thể hoạt động như một máy tạo tiếng ồn trắng. Âm thanh mà máy tạo ra khi thổi và luân chuyển không khí có thể hỗ trợ giấc ngủ cho nhiều người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Nhiều máy lọc không khí còn có tùy chọn “chế độ ngủ” để bạn lựa chọn nhằm tạo ra môi trường phòng ngủ hoàn hảo.

Năm là, giảm mùi hôi: Máy lọc không khí cũng có thể làm giảm mùi hôi trong phòng ngủ, tạo ra một môi trường thoải mái, hoàn hảo cho giấc ngủ ngon.

2. Khi nào thì nên sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ

Không thể phủ nhận rằng việc sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ đem lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu sử dụng liên tục có thể gây tốn điện và lãng phí. Để tối ưu hiệu quả sử dụng và tiết kiệm điện năng, bạn có thể cân nhắc bật máy trong các trường hợp sau:

Môi trường bên ngoài ô nhiễm
Trong nhà có các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi và lông thú cưng
Trong phòng có trẻ em hoặc người già
Có người hút thuốc trong phòng
Chất lượng không khí trong nhà kém
Các vấn đề về sức khỏe liên quan đến đường hô hấp

Sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ không chỉ giúp bạn có một không gian phòng sạch sẽ, thoáng mát mà còn có một giấc ngủ tốt hơn.

3. Tiêu chí chọn máy lọc không khí trong phòng ngủ

3.1. Công nghệ lọc không khí

Công nghệ lọc HEPA

Bộ lọc HEPA cao cấp hình trụ 360 độ, được cấu tạo bởi nhiều lớp tạo ra một bề mặt lớn và dày, với khả năng loại bỏ lên tới 99.97% các hạt bụi có kích thước nhỏ 0.3 microns, các vi khuẩn, vi rút, chất gây dị ứng tồn tại trong không khí.

có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ

https://giadungeus.com/quat-loc-khong-khi-bu-am-u-ultty-cr022

Công nghệ lọc plasmacluster ion

Ngoài công nghệ lọc Hepa cao cấp, thì máy lọc không khí khử khuẩn Ultty BB được trang bị thêm công nghệ plasmacluster ion, với khả năng tạo ra các ion Hydro dương (H+) và ion Oxy âm (O2-), có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, nấm mốc cùng các tác nhân gây mùi, đồng thời biến chúng thành các hơi nước hoà tan vào trong không khí giúp duy trì độ ẩm trong phòng.

có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ

http://https://giadungeus.com/quat-loc-khong-khi-va-khu-khuan-u-ultty-bb

Công nghệ UVC diệt khuẩn

Công nghệ UVC là công nghệ diệt khuẩn bằng đèn bức xạ, phát tia UVC lên các bề mặt hay vào trong không khí. Các bề mặt hay luồng không khí tiếp xúc trực tiếp với tia UVC sẽ được khử khuẩn nhờ khả năng tiêu diệt một cách nhanh chóng các chất gây hại, vi khuẩn, vi rút của UVC.

có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ

http://https://giadungeus.com/quat-loc-khong-khi-va-khu-khuan-u-ultty-lidi

Công nghệ lọc carbon than hoạt tính

Công nghệ lọc carbon than hoạt tính được trang bị với nhiều lỗ hổng có chứa các hạt cho khả năng lọc các bụi thô trong không khí, loại bỏ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), mùi và các chất ô nhiễm dạng khí khác khỏi không khí. Nguyên lý làm sạch của màng carbon đó là hấp phụ các phân tử khí và khói, lưu giữ chúng trên bề mặt, trong các lỗ nhỏ và không thể đi ra ngoài.

có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ

https://giadungeus.com/may-hut-am-va-loc-khong-khi-u-ultty-hercules

3.2. Các tính năng thông minh

Một số máy lọc không khí hiện đại sẽ có các tính năng thông minh như đèn báo chất lượng không khí, cảnh báo thay thế bộ lọc, tính năng kết nối WiFi, điều khiển từ xa qua App điện thoại, hẹn giờ tự động.

có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ

https://giadungeus.com/may-loc-khong-khi

3.3. Diện tích phòng ngủ

Chọn máy lọc không khí có kích thước và công suất phù hợp với diện tích phòng ngủ của bạn. Điều này giúp tối ưu hiệu quả lọc không khí và tiết kiệm điện năng. Dưới đây là một số gợi ý cho việc chọn máy lọc không khí phù hợp:

Dưới 30m2: Sử dụng máy lọc không khí có công suất khoảng từ 16W - 40W.
Từ 30 - 60m2: Máy lọc không khí có công suất khoảng 38W - 60W.
Trên 60m2: Máy sẽ hoạt động tốt với công suất khoảng từ 60W - 75W.

3.4. Độ ồn

Vì máy sử dụng trong phòng ngủ, nên độ ồn là một yếu tố quan trọng. Nên chọn máy có độ ồn thấp (độ ồn trắng) và có chế độ ngủ để không gây ra tiếng ồn quá lớn khi hoạt động.

có nên dùng máy lọc không khí trong phòng ngủ

https://giadungeus.com/may-loc-khong-khi-va-lam-mat-dang-quat-khong-canh-u-ultty-skj-cr021

3.5. Dễ dàng bảo dưỡng và thay thế bộ lọc

Sử dụng máy lọc không khí có cảnh báo về bộ lọc và dễ dàng bảo dưỡng và mua các linh phụ kiện thay thế khi cần. Bộ lọc cần được thay thế định kỳ để máy hoạt động hiệu quả.

3.6. Xuất xứ, bảo hành minh bạch, rõ ràng

Gia Dụng EUS Việt Nam cam kết phân phối sản phẩm chính hãng 100%. Các sản phẩm có đầy đủ chứng nhận từ các tổ chức uy tín, khi mua hàng quý khách sẽ được bảo hành 2 năm, 1 đổi 1 trong 7 ngày đầu tiên đối với lỗi nhà sản xuất.

4. Các lưu ý khi sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ

Khi sử dụng máy lọc không khí trong phòng ngủ, cần lưu ý một số thông tin sau:

Đặt máy cách tường tối thiểu 20cm không nên để các vật như chắn xung quanh như rèm cửa, cây cảnh, ...
Đặt nơi khô ráo và bằng phẳng giúp máy hoạt động ổn định hơn.
Đặt máy gần cửa và nơi có các tác nhân gây ô nhiễm giúp ngăn chặn được các loại vi khuẩn, bụi bẩn, phấn hoa, ... từ ngoài bay vào.
Cách xa đầu và tránh để không khí thổi thẳng vào mặt gây khó chịu.
Không đặt máy ở góc tường hay nơi khoảng trống hẹp, tránh để máy dưới ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, máy lọc không khí nên tránh các chất như fluororesin, silicone vì sẽ làm cản trở việc sản sinh các ion plasma làm giảm hiệu quả máy lọc.